La vida es un sueño, lucha por los tuyos

¡Hola a todos! Hoy os quiero contar lo que este domingo estuve haciendo en Barcelona.

Estuve en un evento de Zumba® Fitness realizado íntegramente, y cuando digo íntegramente, es literal, para la Asociación OR, que es un asociación de ayuda a la investigación del cáncer infantil y las enfermedades “raras”. Esta asociación fue creada por Fernando Gotz y su mujer Daniela y la ayuda de su gran amiga Marta Formoso.

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El hijo de Marta, Eyal, tiene tan solo 5 añitos de edad y lleva 3 años combatiendo una enfermedad catalogada como “rara”, llamada Histiocitosis en las células de Langehrhans HCL. El tratamiento para esta enfermedad es mediante la quimioterapia que le practican en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

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El fin de esta organización es recaudar fondos para la obra social del Hospital mencionado, para una BECA de investigación sobre la Histiocitosis que lleva en marcha ya 1 año.

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A través de todo tipo de eventos y actividades lúdicas (Zumba® Fitness, talleres para niños, conciertos, actuaciones y venta de merchandasing) y por supuesto quien tenga la voluntad y le sea posible hacer donaciones privadas, es como quieren conseguir ese granito de arena para poder seguir luchando en esta batalla que les ha tocado combatir, con fuerza, valor y mucho corazón.

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Aquí os dejo los enlaces para los que queráis colaborar:

Banco Santander

Desde España: 0049 1716 22 2710044089

Desde el extranjero: IBAN ES56 0049 1716 22 2710044089 (SWIFT: BSCHESMM)

Titular: OR ASSOCIACIO

www.orasociacion.org

Facebook OR Asociación

Y también os dejo este PDF de presentación de la Asociación OR donde podéis encontrar toda la información más extensamente. Muchos granitos de arena hacen mucho.

Nadie se merece sufrir de esta manera, pero sin lugar a dudas los niños mucho menos, merecen una oportunidad para vivir. Vamos a luchar para que la tengan.

Gracias por todo.

Un abrazo inmenso.

Lorena

¡Hola a tod@s! Como sois muchas las que me preguntáis por mi maquillaje, hoy os traigo un vídeo donde os explico cómo me maquillo cada mañana!

¡Espero que os guste!

Lorena

¡Hola a tod@s!

Como cuesta empezar o retomar un proceso de pérdida de peso… Es difícil, duro… y siempre hay que intentar hacerlo agradable para el paladar y para la vista. Y PronoKal nos lo pone muy fácil, con sus deliciosos SHIRATAKIS. Realmente parece que estés comiendo un plato de pasta, un buen disfraz que sacia el deseo de hidratos, al menos en mi caso. Ya hablé de ellos en otra ocasión pero es que me encantan.

Aquí os cuento cómo me los preparé ayer para daros algunas ideas:

Corté berenjena y champiñón a trocitos y rayé 30 gramos de tomate.

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En la sartén, con una gotita de aceite esparcida con un papel para impregnarla en toda la sartén y eliminar los excesos, añadí las verduras con un poquito de sal. Removí y añadí el tomate rayado para darle un poquito más de sabor a las verduras.

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Una vez listas, añadí los Shiratakis, de boloñesa.

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Removí un par de minutos en la sartén…

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¡Y listos! ¡Un plato completo y agradable, para cualquier cena o comida!

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Mucho ánimo y fuerza a todas las personas que estamos en esta batalla de pérdida de peso. ¡Se puede y se consigue!

¡Besitos shiratakitos para todos!

Lorena

En eso estamos. Y es que llevo varias semanas discerniendo, como es habitual, con mi querido y pertinaz Ismael, por mi muy querido 14 de Febrero y su muy odiado San Valentín.

Si nos ponemos en antecedentes, su instigador el Papa Gelasio I, que ayudó a jóvenes a casarse en secreto ante la oposición del emperador (este Papa si molaba, no como otros), estableció dicha fecha con el fin de anular la fiesta pagana de los Lupercales ya existente.

Después de esta clase gratuita de historia (gracias por nada) os cuento como es Ismael en relación a este tema. Para él son tonterías que no entiende. En su mundo no hay cabida para tanta moñada (aunque cada día está más moñas).

“En Febrero más Carnavales y menos San Valentín, que es una fiesta capitalista y consumista creada por las grandes empresas para que las parejas se lancen en masa a los restaurantes y derrochen su dinero de forma incontrolada” afirma el linarense reivindicando la poca participación ciudadana a la hora de disfrazarse y salir a la calle a cantar y disfrutar, una tradición muy andaluza durante el mes que nos ocupa.

“No hace falta que sea San Valentín para tener un detalle o decir te quiero” (en esto estamos de acuerdo). Celebrar el carnaval es su opción, y digo yo, ¿no se podrá celebrar San Valentín y carnavales al mismo tiempo? A él le apena que una tradición tan nuestra se pierda y le molesta que “una payasada” creada por centros comerciales se imponga.

Respeto su opinión, pero como es costumbre en nosotros, no la comparto. Parto de la base de que yo no necesito que sea San Valentín para tener una muestra de cariño con mi pareja o con mis allegados, ya que consumo muestras de amor todos los días. Para mi el día de San Valentín es como “el día”, “nuestro día”, el día del amor. El día en el que sorprendes a tu pareja, en que te esfuerzas en hacer algo especial, algo fuera de lo común, que muchas veces entre el estrés de nuestro día a día, las obligaciones o las preocupaciones, olvidamos hacer.

Con esto no quiero decir que aparezca por Ungles Cuques con la tuna y me cante “te amo” de Rocío Jurado (a quien quiero engañar, me encantaría) pero bien es cierto que yo valoro mucho más los pequeños detalles que requieren un esfuerzo personal, que un regalo comprado. Por eso yo no soy consumista material de dicha festividad sino que consumo sentimientos, sorpresas y creatividad, intentando que sea especial.

¿Alguien me puede decir qué hay de malo en que haya un día para celebrar el amor? Durante todo el año voy a tener 32 años, pero habrá un día de todos que será mi fiesta, mi día, ¿por qué no hacerlo con el amor? Yo me comprometo a querer, cuidar y mimar a la persona que está a mi lado los 365 días del año, pero que no me quiten la ilusión de por un día, tener el anhelo de celebrar mi amor.

Y sin más, me parece una de las pocas tradiciones positivas, no dañina y ventajosa, y no veo el por qué no se debe celebrar.

¿Y tu de quién eres? ¿Del #TeamIsmael o del #TeamLorena? En cualquier caso, si en una pareja hay diversidad de opiniones, creo que si la otra parte hace un esfuerzo y piensa en complacer o en la ilusión que le puede hacer a su persona amada, seguro que será valorado como tal.

Así que, queridos amig@s ¡FELIZ DÍA DEL AMOR!

Lorena

Hace un tiempo que decidí vivir todo lo que no había vivido y aprovechar el tiempo con la gente que quiero. Vivir, salir, disfrutar… pero eso sí, siempre dentro de mis posibilidades, y creerme que son pocas; la crisis nos afecta todos. Pero con imaginación y buenos amigos en rinconcitos de la península todo es más fácil.

Y allá que nos fuimos a Granada Ismael y yo, a visitar a María y la buena de su mujer. María es mi compañera de “Comprometidos por un peso saludable” de Pronokal Group, la conocí en diferentes campañas que hemos realizado y hemos sido un apoyo mutuo en nuestra batalla contra el sobrepeso, como el resto de todos mis compañeros a los que les mando un beso. María y Sara viven en Almuñécar, nos recogieron el viernes en Granada y al primer lugar donde fuimos fue a la Alhambra. Una maravilla mundial, con unas vistas increíbles. No pudimos visitarla por dentro, puesto que nuestra economía no nos los permitió, pero lo haremos algún día sin lugar a dudas.

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Después paseamos por las calles de Granada, que te embriagan con su olor y su encanto, una maravilla.

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Y ya más tarde nos fuimos para Almuñécar. Tengo que decir que me enamoró, pero es que a mí todo lugar que tiene el mar cerca me enamora. Es precioso, unas casitas monísimas, un mar precioso y unas vistas… se respiraba bonito. Tapeamos como es típico allí y a dormir que estábamos agotados del viaje.

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Al día siguiente viajamos a Nerja, que también me encantó. Ya sabéis, el mar… Me recordó a Almuñécar, un sitio con encanto, calles preciosas y vistas llenas de paz y luz.

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Y como no visitamos “La Dorada”, el refugio de nuestro entrañable “Chanquete” que se encuentra en el parque Verano Azul, de Nerja. “El Barco de Chanquete”.

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Y de allí partimos hacia Málaga. Nos esperaba Montse, compañera de Pronokal, que nos recibió muy amablemente es su casa con su marido y sus dos preciosas hijas, y con este pastel Pronokal con unas fresas a excepción. Gracias por esos momentos agradables compartiendo objetivos y vivencias de nuestra andadura por Pronokal.

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Y, como no, mi visita a unas de las personas que más me ha ayudado en la vida: Belén Guerrero Cuevas, mi psicóloga durante 6 años y que después de 7 años me volví a encontrar. Pero hoy no os quiero hablar de ella, porque ella merece una entrada completa y dedicada. Si por algo quiero a Málaga es porque tiene a una de las mejores personas que he conocido y conoceré nunca.

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Y nos despertaban en nuestro último día con este maravilloso desayuno y con las vistas impagables que tienen en su nido de amor nuestras amigas. No tengo palabras para describir el trato que hemos recibido tanto Isma como yo, por estas dos grandes personas María y Sara, que nos han cuidado y mimado con todo el amor del mundo. Chicas no hay palabras, os tenemos en nuestra cartera de amistades.

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Después de levantarnos con tanto amor, partimos hacia el Parque Ecológico Peña Escrita a unos 40 minutos de Almuñécar. Aquí sí tengo que decir que me entristeció mucho ver como los animales estaban descuidados. Me pareció muy triste, y desde aquí mi tirón de orejas a quien corresponda.

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Seguimos disfrutando de Almuñécar… Mirad que vistas…

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Y acabamos nuestro viaje, donde sellaron su amor Sara y María, la playa de Calabajío. Fue muy bonito recrear su boda y disfrutar de ese lugar mágico.

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Una vez más, gracias a María y a Sara por abrirnos las puertas de su casa y tratarnos con tanto amor. Han sido 3 días geniales, con gente de calidad. ¡¡Que viva la buena gente!! La buena gente  como vosotras.

Continuará….

Lorena

Hoy es el día, hoy toca hablar de esto. El amor se acaba, pero el daño prevalece, y no por amor, sino porque un mal trato deja heridas de las que cuesta más reponerse que del mismo amor o desamor.

El amor se acaba, pero sus palabras, sus actos, sus malos tratos están ahí presentes y retumban dentro  de ti en situaciones, momentos y lugares de tu día a día. Cuando te han infravalorado, humillado y denigrado como mujer y como persona, cuesta recuperarse, por más o menos vulnerable que seas, que yo lo soy y mucho. No voy a regocijarme en detalles, son tan humillantes que reproducirlos me da auténtica vergüenza, pero sí voy a contaros cómo me siento.

Me he dado cuenta de que tengo mucho trabajo. Creía que con el desamor se iría todo, que cuando me olvidara de él, todo se me pasaría. Pues bien, me he olvidado de él y no siento absolutamente nada, más que pena. Pena por su vida, porque cuando una persona necesita humillar o mal tratar a otra es porque se siente inferior y tiene serios problemas. Sé que no es feliz y que no lo será nunca. Y como dice Chenoa: “donde estés verás, mi nombre aparecerá, porque yo no te recuerdo ya en mi vida, porque ahora lo que siento es mucha pena en tu vida sin mí, porque un mundo tan hermoso está en mi vida”. Pero él ya no es mi problema, ha dejado de serlo. Ahora mi problema es conmigo misma, tengo que recomponer todo ese daño que como mujer y persona ha hecho mella en mí. Cuando un hombre no te respete, sal corriendo, corriendo como si la vida te fuera en ello, antes de que sea demasiado tarde.

Lo peor de todo esto es que todo esto me afecta a mí y a mis relaciones con los demás. ¿Podré volver a confiar en un hombre? ¿Podré volver a sentirme segura? ¿Podré volver a respetarme?

Por primera vez no puedo dar un consejo. No sé qué hacer. No puedo hablarme a mí misma y decirme “ésta es la solución”… ¿cómo arreglo ese daño, como lo hago? Por primera vez, no estoy siendo resolutiva, no sé cómo gestionar esto.

Pero hay algo que sí puedo hacer y quiero hacer públicamente, y es agradecer a la gente que ha estado a mi lado y lo sigue estando. Muchos de ellos se enteraron tarde de mi situación, porque él me decía: “si se entera alguien de esto, se acabará todo”.

En primer lugar quiero hablar de Danny, mi mejor amigo, que en un momento crítico, donde él me dejó sola, se hizo 500 kilómetros para abrazarme. Jamás lo olvidaré. Su apoyo diario ha sido necesario para mí, y su claridad a la hora de hablarme más todavía. Jamás me ha regalado los oídos; ha sido duro cuando ha tenido que serlo. Su honestidad es un valor muy importante. Bendita paciencia amigo, bendita paciencia conmigo. GRACIAS TE QUERRÉ SIEMPRE (no te vayas nunca de mi vida).

Y ahora vienen mis amigas. Mi mejor amiga Leti, mi miniyo Tamarita, Virgi (casi nos perdemos, pero esto no ha podido con nosotras), mi Piqueras (hemos llorando juntas, has llorado conmigo, de verme sufrir), mi Molina (te has enfrentado a él, has tenido los ovarios de ponerlo en su sitio, GRACIAS por quererme desde siempre, y por demostrármelo, tu no fallas) mi discreta Sonia, mi guerrera Argi, mi sensata Paula y el buenazo de su amor, mis dulces Mire y Mini. Mi bella Lo, mis Zumberas, mi paciente Isa. Mi doctora Ana Bellón y Montse. Y a ellos, a mis ángeles; mi Moreto y Ángel, gracias por no dejarme sola, por sacarme a bailar y tratarme como una princesa. A ti Miguel, mi primo, mi luz, mi pasión, GRACIAS por esos abrazos energéticos, por esa paz y luz que me regalas cada vez que estamos juntos, te quiero infinito.

Y a ti Ismael, por aparecer y devolverme la ilusión.

Y sin lugar a dudas a mis cuquis: mi prima Andrea, mi Tía y mi Madre, las mujeres de mi vida, mis guías. Perdonarme por no haberos hecho caso, por apagar el móvil y olvidarme de vosotras, sé que me estabais protegiendo, pero tenía que vivirlo, tenía que verlo yo, tenía que abrir los ojos. Gracias por estar ahí a la vuelta, sobretodo tú mamá, por ser discreta siempre, por no intervenir, por ser una señora. Sé que lo has pasado mal viendo como estaban tratando a tu hija, una vez más tengo que decirlo, eres una señora de los pies a la cabeza, y siempre en tu lugar. Esta unión que tenemos es mágica, somos 4 leonas y con la yaya, 5 mujeres que nos amamos por encima de todo, y que no nos dejamos caer. No sé qué haría sin vosotras. OS AMO CON TODA MI ALMA.

¿Por qué escribo esto? Mucha gente no está de acuerdo en que exprese mis sentimientos, pero a mí me gusta compartirlos. He estado tanto tiempo callada… Pero la realidad de por qué escribo esto es porque quiero deciros que si en algún momento sentís que la persona que tenéis a vuestro lado no os está respetando o valorando y os está humillando o mal tratando… ¡¡salid corriendo!! No lo permitáis nunca, a la primera salid corriendo, porque todo pasa factura y es muy difícil recomponerse. Pero sé que lo conseguiré, con el amor de la gente que me quiere. Ellos son los que me alimentan el alma y por eso quería hacer una pequeña mención y agradecerles su amor por mí, porque cuando uno pierde el amor por sí mismo, necesita del amor de los demás para no sentirte vacío, y vosotros me habéis llenado.

GRACIAS.

Lorena

 

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