La vida es un sueño, lucha por los tuyos

¡Hola a tod@s!

¡¡Menudo calor sofocante!! ¿Qué podemos hacer para apalear este calor? ¡¡¡Pues polos!!! Y en una noche de verano me pongo manos a la obra…

En el siguiente video os muestro cómo hacer unos deliciosos polos con productos del Método PnK de PronoKal Group (aptos a partir de Paso 1). Debéis tener en cuenta la cantidad de sobres que utilizáis y hacer la división; sabéis que son 5 tomas diarias, las dietistas-coach de PronoKal os pueden asesorar como han hecho conmigo, no dudéis en preguntarles.

Aquí os dejo el video y espero que disfrutéis tanto haciéndolos como más tarde saboreándolos.

Os mando besos refrescantes.

Lorena

Hola a todos!!!

Hoy os traigo algo muy interesante para las personas que estamos sumergidas en la batalla de la pérdida de peso, y en la alimentación sana sin renunciar a darle alegrías a nuestro paladar.

De manera casual di con Jorge, el dueño y responsable de “JTD SPORT FOOD”. Entre otras muchas cosas, él se dedica a la distribución de productos alternativos para hacer dieta (y no dieta) con sabores diferentes, mezclas de especias y hierbas aromáticas que le dan a la carne de pollo, a la ternera y al potro un sabor exquisito sin aumentar una sola caloría. Hay más de 100 sabores; churrasco, campero, barbacoa, asiático, curry, curry miel, carbona, jamón, hierbas mediterráneo, kebab, kétchup, mostaza, queso, sobrasada, chorizo, tomate, pizza…..y un largo etcétera. ¡¡¡Más de 100 sabores, una pasada!!! Así que me he decidido a probarlo, y tengo que deciros que los sabores son más que espectaculares, y los voy a incorporar a mi dieta diaria.

JTD SPORT FOOD se encuentra en Valencia, pero lo mejor de todo es que envían pedidos a toda España, o si estas en Valencia y vas liadísimo como siempre voy yo, también te los envían a tu domicilio. Os animo a que los probéis, yo estoy encantada.

Os dejo algunas fotos de la comida que preparé ayer y también su página web y Facebook para que os quedéis asombrados como yo!!

www.jtd-sport-food.com

https://www.facebook.com/jtdsportfood

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Besitos carnívoros,

Lorena

 

Hola a tod@s!!!

Hoy he ido a visitar a mi doctora y amiga ANA BELLÓN. La consulta ha ido genial, estamos trabajando en la reeducación alimentaria, aprendiendo a comer bien… Es complicado, pero ahí  estamos, seguimos la lucha. Sigo comprometida en un peso saludable, en salud, y al fin y al cabo, en calidad de vida. Y como ahora entramos en el período vacacional, le he pedido que me deje algunos consejitos para poder compartirlos con todos vosotros.

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Escucharla es un regalo, podría pasarme horas empapándome de sus conocimientos. Mujer sabia, Ana.

No os perdáis el vídeo.

Besitos refrescantes,

Lorena